びびなび : 防府 : (日本) 防府

〇日時：１２月１７日（火）9時から13時30分
〇対象者：生活習慣を改善したい概ね４０～6０歳代の防府市在住・在勤の方
〇内容：生活習慣病予防のための講話（実践あり）と野菜たっぷり料理の簡単クッキング・試食。希望者にはベジチェックや血管年齢測定、骨密度測定等を行います。
献立→あさりのお手軽パスタ、かぼちゃのマヨ焼き、レタスとベーコンのスープ、簡単ティラミス
〇場所：市保健センター
〇講師：角上勇作さん（作業療法士）、市保健師、市管理栄養士
〇料金：３００円
〇持参物：室内シューズ・飲み物・健康診断結果（あれば）・エプロン・バンダナ・ハンカチ・マスク
※動きやすい服装でお越しください。
〇申込み：申込フォームまたは電話でお申し込みください。12月12日（木）〆切。
申込フォーム　https://logoform.jp/form/cJ9c/709164

血圧・血糖・脂質の数値が高いなど、健康が気になっているけどどうしたらいいかわからない方、運動を始めたいけどなかなかきっかけがなかった方、この機会に楽しく運動・クッキングをしてみませんか？

★教室終了後、個別での健康相談も可能です。

【問合せ・申込み】
市保健センター：電話　（０８３５）２４－２１６１
　　　　　　　　FAX　（０８３５）２５－４９６３

配信者
防府市健康増進課（山口県防府市鞠生町１２番１号）
TEL：0835-24-2161
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